(1)复习时机要得当。

①及时复习;②合理分配复习时间;③间隔复习;④循环复习。

(2)复习方法要合理。

①分散复习与集中复习相结合;②复习方法多样化;③运用多种感官参与复习;④尝试回忆与反复识记相结合。

(3)复习次数要适宜。

①复习内容的数量要适当;②提倡适当的过度学习。(4)重视对记忆品质的培养。(5)注意用脑卫生。

口诀：十次方知味(时次方质卫)