1、增强自信

要想取得好的成绩，首先要保持自信，就像运动员要想获得好的排名一样，要有良好的竞技状态，保证自己能够发挥到好的水平。进入考场前，考生还应多考虑能取得好成绩的条件，如“考前已全面复习”，“这与我平时做题时的情况相同”。他们应该试着去想一些好的事情，使自己产生积极的情绪，但同时，他们应该保持自信。我们应该注意检查和阅读这个题目。

2、加强心理调整，保持考前状态

在考试中，容易产生两种心理偏差：一种是过于放松，复习过程中难以集中精力，总想着别的；另一种是过于紧张，心跳加快，手掌出汗，头晕。因此，调整心态是非常重要的！良好的心态有利于考试的超常发挥，如果考前一直处于紧张状态，即使对理论内容掌握得很好，也有可能因为过度紧张而导致考试发挥不正常，所以心态的调整对于考试而言就极为重要了。

大多数考生可以在考前适当放松，调整心态，如复习后听放松的音乐，适当的体育锻炼，保证充足的睡眠或与朋友交谈等，但不要暴饮暴食等不良方式进行应对。